Плавание как источник силы
Энергичная обстановка современного города создает впечатление постоянно движущегося механизма, где люди как импульсы или шурупы этой огромной конструкции. Кого-то этот мощный поток стирает в порошок, кого-то поднимает на волнах, за всей этой суетой люди часто забывают о себе, о своих желаниях, возможностях, о своем моральном и физическом здоровье.
Забыть обо всем, расслабиться, мы позволяем себе в большей степени на море, заменит такое море хоть чем-то отдаленно, находящееся в пешей доступности, может лишь хороший, спортивный бассейн. Для кого-то смыслом жизни стали спортивные результаты и покорение многокилометровых, водных дистанций. Кому по состоянию здоровья необходимо, приятная аква терапия и гидромассаж. По большому счету, каждый человек хочет ощущать себя бодрым и подтянутым, а самым приятным способом добиться этого результата является занятие плаванием в ближайшем спортивном бассейне.
Плавание это не только спортивная дисциплина и преодоление больших дистанций за определенное время. Сегодня, плавание это многоликий список водных стилей (кроль, брасс, баттерфляй) и возможность творческого самовыражения (индивидуальные, групповые тренировки, прыжки вводу, синхронное плавание). В повседневности, плавание это приятный фитнес, полезная тренировка всех мышц человека, общеукрепляющий, бодрящий вид физической активности, шанс преодолеть себя и научиться без страха, уверенно держаться на воде.
После того как плавание признали как олимпийский вид спорта, появилась целая индустрия производителей, которая занимается разработкой, изготовлением и продажей снаряжения для плавания. Уникальность каждого из предметов снаряжения для плавания состоит в том, чтобы повысить качество тренировки, но при этом быть совершенно не заметным и не ощутимым на теле пловца.
Качественное снаряжение – реальные результаты!
Купальник, плавки, полотенце, тапочки - стандартный набор человека, который собрался начать водные тренировки. В любом бассейне, для общего доступа, найдутся доски, лопатки для плавания, колобашки и другие не хитрые аксессуары. Но если вы ставите перед собой цель освоить специальную технику, повысить скоростные режимы по плаванию или элементарно, научиться плавать, в этом случае вам не обойтись без качественного снаряжения для плавания.
Обзор необходимого снаряжения для занятия плаванием.
Основным элементом, без наличия которого, в бассейн просто напросто не пустят, это купальный костюм. Посещение тренировок время от времени, не привязывает вас к выбору качественного купальника или плавок. Но если вы приверженец регулярных, интенсивных тренировок в бассейне, вам стоит обратить внимание на некоторые особенности выбора комфортной и правильной одежды для плавания. Сделаем не большой обзор каждого предмета комплектации снаряжения для плавания.
Купальник и гидрокостюм для плавания
Вода в бассейне, обработана и очищена химическими составами, которые способны сократить рабочий ресурс вашего купальника или гидрокостюма для плавания. Всемирно известные производители качественной спортивной одежды для плавания, такие как IQ, Aqua Sphere, Speedo на перегонки занимаются разработкой новых технологий, материалов, покрытий, пропиток и напыления для того чтобы костюм для плавания был максимально вынослив и удобен.
Женский вариант костюма для плавания, бывает в следующей модификации:
- Закрытый купальник. Отличие среди моделей заключается в толщине лямок и глубине выреза спереди и сзади. Материал изготовления – прочная лайкра, допустим любой дизайн и расцветка.
- Стартовый гидрокостюм для плавания. Закрытый комбинезон до колена, отличается тем, что изготовлен из более плотного материала с компрессией мышц. Костюм с такими свойствами минимизирует сопротивление воды и обеспечивает более высокую поддержку тела человека в воде, что способствует отработке правильной техники пловца.
Мужской вариант костюма для плавания, представляет из себя:
- Плавки стандартные. Главное условие, в соответствии с размером, плавки должны сидеть удобно. Различие между моделями в более узкой или широкой, боковой части.
- Стартовые шорты изготовлены, из более плотного материала, предназначенного для компрессии мышц. Уменьшают сопротивление воды и обеспечивают поддержку более высокого уровня расположения тела в воде.
Шапочка для плавания
Шапочка для бассейна, выполняет несколько функций: уменьшает сопротивление воды, аккумулирует тепло головы, помогает удерживать на голове очки для плавания, несет гигиеническую и защитную функции (препятствует засору бассейна и защищает волосы от хлора).
Материал изготовления шапочки для плавания:
- Силикон, не промокает, плотно облегают голову пловца, не вызывает аллергию, отлично растягивается.
- Лайкра, пропускает воду, плотно облегает голову, не так сильно как силикон стягивает голову.
- Комбинированный материал. Снаружи шапочка выполнена из силикона, а внутренняя часть к голове, из лайкры.
Размеров как таковых нет, есть разделение на взрослый вариант и детский.
Очки для плавания
Очки - это самый полезный аксессуар для занятия плаванием. Обеспечивают хорошую видимость под водой и безопасность для глаз (слизистая раздражается от обработанной воды крытого бассейна). Большое количество моделей очков и производителей на рынке спортивной экипировки, дают возможность выбрать оптимальный вариант на любой случай и размер.
Очки для тренировки, главной задачей данной модели, является удобство во время тренировки. Мягкая, силиконовая обтюрация, позволяет очкам плотно облегать глаза и не вызывать сильное сопротивление воды. В тренировочных очках отличительной деталью является переносица, которая может быть: фиксированной или съемной.
Очки стартовой модели, маленькие, компактные для минимальной гидродинамики. Очки продаются в разобранном виде, чтобы обладатель смог собрать, отрегулировать под свой личный размер головы. Отсутствие или минимальная обтюрация, очки имеют плоскую форму
Очки для открытого водоема, обладают широким обзором, обтюрацией и в некоторых моделях линзы темные или зеркальные (для защиты от УФ). Такая модель очков имеет обтекаемую форму и некоторое сходство с маской для лица.
Ласты для плавания и бассейна
Важный элемент снаряжения, специально для тренировочного процесса.
Ласты, которые используются для тренировки в крытых бассейнах более короткие по сравнению с классическими моделями ласт для дайвинга. С их помощью тренируется положение тела пловца, развороты в воде, отдельные виды техник плавания, а так же баланс нагрузки на ноги во время интенсивного плавания.
- Ласты с открытой стопой, легко регулируются по размеру и плотности посадки.
- Ласты с закрытой галошей, плотно обнимают стопу пловца.
- Моно ласты, для тренировки стилей плавания (баттерфляй, фридайвинг).
Трубка для плавания
Фронтальная трубка для плавания, предназначена специально для тренировочного процесса. Во время того как пловец отрабатывает технику плавания или положение тела в воде, трубка позволяет не отвлекаться на необходимый забор воздуха для дыхания. Трубка располагается по центру лицевой части, имеет крепление, фиксирующее за голову спортсмена.
Компьютер или часы для плавания
Аксессуар не обязательный, но очень полезный. Он будет контролировать ваше время тренировки, скорость, количество ваших движений, глубину погружения в воду, потраченные килокалории и многие другие интересные показатели в зависимости от сложности и назначения модели.
Жилет для плавания
Жилет обеспечивает безопасное плавание для начинающего пловца, с минимальными навыками самостоятельного плавания. Помогает контролировать правильное положение тела на поверхности воды.
- Полноценный жилет с отверстиями для рук и фиксацией спереди или по бокам. Детский и взрослый вариант в зависимости от размера. Надувной или из неопренового материала.
- Жилет вокруг шеи с продлением на грудь, фиксируется прочными ремнями под руками на боковых частях.
- Нарукавники, в основном это детский вариант для безопасной поддержки тела на воде.
Доска для плавания в бассейне
Аксессуар, предназначенный для занятия плаванием в бассейне, улучшению техники и скорости, тренировки правильного положения тела в воде. Делятся на два вида:
- Доска для плавания, бывает разных форм, есть модели с отверстиями, изготовлена из легкого, плавучего материала.
- Колобашка, предназначена для тренировки рук, отработки синхронности махов рук.
Лопатки для плавания
Предназначение состоит в тренировке силы гребли руками. Формирующаяся нагрузка на руки и спину, помогает спортсмену научиться чувствовать воду, развить плечевой пояс и силу рук.
- Лопатка твердой формы, снабжена креплением на руки.
- Перчатка для плавания из неопрена. Одеваются на кисти рук, имеет крепление липучку.
Зажим для носа
Главное назначение, отработка техники дыхания. Миниатюрный зажим (прищепку), имеет универсальный размер.
Существует еще множество элементов, которые используют во время тренировок по плаванию в открытых и закрытых водоемах (полотенце, беруши, эспандер, пояса плавучести, усилители сопротивления для рук), которые помогут найти вам оптимальный баланс воды и тела и сделают вашу тренировку максимально эффективной.
Все элементы снаряжения и предметы для тренировки по плаванию, вы можете приобрести в нашем официальном интернет магазине Scuba-Shop.ru
Scuba-Shop предлагает только качественное снаряжение для плавания,
дайвинга и подводной охоты.
